我是個健身愛好者，也是一枚音樂發燒友。和很多小伙伴一樣，曾經以為健身就是“跑步+平板支撐”的簡單組合，直到被小紅書上那些跟著音樂舞動的健身視頻種了草，我才明白：原來健身也可以這么快樂！尤其是最近迷上了帕梅拉的健身理念，才發現：沒有音樂的健身，就像沒了靈魂的機器人。

今天，我就要給大家安利一波我最近日在循環的中文健身歌單，130BPM的節奏，自帶暴汗效果！

1. 《野狼disco》- instruct$M ?????? 這首歌的靈魂就在于它的節奏感，完全就是為健身而生！每次跳到那句“哎哎哎哎野狼disco”，瞬間感覺自己就是舞池里的野狼，揮灑汗水也停不下來。

2. 《Work for it》- DJ深海胖頭魚 這首歌簡直就是為努力健身的我們量身打造的背景音樂！動感的節奏配上“work for it”的勵志歌詞，分分鐘讓你忘記疲憊，只想繼續燃燒卡路里。

3. 《動感一首歌》- 大壯電子音樂 名字就透著一股子“動感”，130BPM的節奏恰到好處，不管是跳繩、開合跳還是波比跳，配上這首歌，簡直事半功倍！

4. 《熱浪》- 周杰倫 周杰倫的歌怎么能少了呢？這首《熱浪》結合了說唱和電子音樂，燃炸的節奏感，讓人瞬間進入暴汗狀態，健身的同時還能順便感受一下周董的才華。

5. 《好樂Day》- 小鬼王街 這首歌簡直就是為快樂健身而生！超嗨的節奏配上輕松的歌詞，健身的同時仿佛置身派對現場，快樂到忘記時間。

6. 《我最搖擺》- 炙熱的弦外之音 讓你的健身瞬間變成一場個人演唱會！這首歌的節奏感和氛圍感超強，完全是靈魂出竅的感覺。

健身不應該是痛苦的代名詞，而應該是一場屬于自己的律動派對！選對了音樂，運動起來真的會上癮！每首歌都帶著130BPM的暴汗節奏，陪你一起燃燒脂肪，釋放荷爾蒙。

現在動起來，讓我們一起跳到地板裂開！評論區告訴我，你最Pick哪首歌？